心の整理– 物を手放せない心理を解明し、罪悪感なく整理する方法を解説。 –

物を極端に少なくする、いわゆる「ミニマリスト」の家族や友人を見て「なんでそこまで捨てられるの？」と不思議に思ったことはありませんか？ 結論から申し上げると、ミニマリストには「完璧主義」「決断力の高さ」「自立心の強さ」といった共通する性格の...

散らかった部屋を見るたびにイライラが募り、やる気が出ない...。 気づくと、スマホをダラダラ見て、余計にストレスが溜まってしまう...。 いつか片付けたい！と思いつつもなかなか手がつけられなくて悩んでいませんか？ 結論から申し上げると、部屋の汚さ...

実家に帰るたびに、物があふれかえっている光景を目にして、思わずため息をついてしまう…。 久しぶりに親に会えるのを楽しみにしていたのに、ついイライラしてケンカになる。そんな経験、ありませんか？ 「もう、こんなにモノいらないのに！」 「捨てよう...

「このフィギュア、まだ高く売れるかも…」 「昔の漫画コレクション、価値が上がっているかもしれない…」 こんな思いで、物を手放せずにいませんか？物で溢れる部屋に困っているのに、なかなか決断できない。そんなジレンマを抱える方は少なくありません。...

「断捨離をしている人って、頭おかしいんじゃないか？」 そんな風に言われることがあります。 極端な物の捨て方や、一見必要そうなものまで手放す姿を見ると、確かに心配になるかもしれません。「断捨離」という言葉を聞くだけで、なんだか不安になる人も...

「もう、部屋中のものを全部捨ててしまいたい…」 そんな思いに駆られたことはありませんか？ 物が溢れかえる部屋を見て、何もかも捨てたくなる。そんな衝動的な気持ちの裏には、どんな心理が隠れているのでしょうか。 この記事では、物を減らしたいと感じ...

物を捨てられない。 そんな悩みを抱える男性は少なくありません。 物があふれかえる部屋、整理整頓が苦手な夫や父親、息子、兄弟。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 一見単純に見える片付けの問題ですが、その根底には複雑な心理的要...